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2020年02月20日 10:46:20    日报  参与评论()人

胶南市第一人民妇保中医院地址哪里?青岛牙齿黄怎么办很多宝宝都会有不乖乖吃饭的问题,难到乖乖吃饭就这么难吗?爸爸妈妈总是要连哄带骗的让宝宝吃饭。对此,我们可以用一些小方法培养宝宝遵守定时吃饭的好习惯,从此让宝宝吃饭不用哄。1、父母养成正确的饮食习惯授之于鱼不如授之于渔,言传不如身教。小宝宝的模仿能力很强,而且喜欢模仿学习身边大人的行为。如果作为爸爸妈妈本身的饮食习惯不正常,或者除此随便以零食充饥,自然就会影响到小宝宝,不爱吃饭,没有一个定时吃饭的习惯。所以作为爸爸妈妈的你们,必被以身作则,养成正确的饮食习惯。2、有固定的开饭时间在家里,爸爸妈妈尽量做到吃饭的时间一到,全家人就一同在饭桌上吃饭。而且给宝宝装好适当的分量,规定宝宝必须吃完自己的饭。如果宝宝不吃完,即使饭后宝宝饿了,也不能一时心软给他任何零食,要知道,宝宝饿一下是没有什么问题的。久而久之,宝宝就会知道,如果不乖乖自己吃饱,就会挨饿的道理。渐渐地也会养成定时、定量吃饭的习惯。3、减少正餐以外的零食在日常生活中,平时给宝宝一些零食,有给予的必要性。但是爸爸妈妈一定要把握好零食的量,不要过度。尤其是垃圾食物,可以不要给宝宝吃的就尽量不要给。这样做才能有效避免宝宝因为多吃了一些零食,而导致;本末倒置;吃不下正餐。而且,不能让宝宝养成吃零食当饭的坏习惯。山东省青岛高密看胎记更好的医院 现在正常情况下,每个家庭都只有1到两个孩子,所以一大家子都围着他们转,他们就像公主皇帝一样。许多新当上妈妈的女性朋友对于新生孩子不会照顾,导致孩子的免疫力一直得不到提高,所以孩子经常生病,经常的去医院,这样不仅大人们忙碌,而且孩子是非常的难受的。那么提高宝宝免疫力有什么样好的方法呢?孩子免疫力低下怎么办呢?今天,小编就教大家提高孩子免疫力的方法。  宝宝免疫力的成长阶段  半岁前的宝宝  ;初生牛犊不怕虎;,从妈妈那里获得了天生的免疫力,所以妈妈不用过多担心。  半岁-1岁半  宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽;  1岁半-两岁  此时的宝宝又重新获得免疫力,但成长的速度并不尽如人意;  3岁宝宝  所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90%。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段,此阶段,要强化宝宝的免疫力,就该让宝宝:  睡好  理由  科学研究表明,宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍,而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期!  宝宝睡好觉5要素  妈妈的心跳  对于宝宝们来说,最好听的音乐便是妈妈的心跳声了,妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里,也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上,宝宝听着妈妈的心跳声,很快就能入睡了。  古典的音乐  3个月以内的宝宝不能区分昼夜,因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听,让宝宝一听就知道,啊,黑夜来临了!  适宜的室温  人最舒的最容易适应的温度是23到26摄氏度,也就是我们所说的常温,然后,宝宝睡觉的温度也是和这个差不多的,最好达到这样的温度孩子在睡觉的时候才不会容易生病。在冬天或者秋天的时候一定要注意宝宝身体水分的补充,不能干燥,否则会上火或者便秘,冬天如果开空调的话,可以在房间里面放上一些水或者湿的毛巾,这样可以保室内的湿度。  安静的环境  有些宝宝特敏感,一些轻微的动静就能把他们吵醒,因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮,也不要开洗衣机或其他家电,以免噪音吵醒宝宝。  妈妈的抚慰  如果宝宝没有睡意,闹得厉害,妈妈可以把宝宝抱在怀中,轻轻地拍打宝宝的后背,宝宝会逐渐安静下来并很快进入梦乡。  一句话建议  宝宝睡眠姿势以右侧卧最佳。  吃好  理由  不管是谁,吃一定都要吃好的,有一句俗话叫;民以食为天;,这句话是非常的有道理的,小宝宝们对于吃的要求就更高了,宝宝健康不健康很大一部分取决于孩子吃的好不好,只有吃好了,孩子的身体才会更健壮。许多家长觉得吃得好就是要摄取高蛋白高营养,其实不然,真正吃好是让孩子可以更全面的去摄取各种营养。  让宝宝吃好的5原则  肥腻的肉食或加工食品少吃。  碳酸饮料、甜食和油炸食品少吃。  汉堡等快餐让宝宝少吃。  盐、酱油等调味料少吃。  勿让宝宝囫囵吞枣。  勤动  理由  生命在于运动,虽说人的体质很大程度上取决于遗传,但同时也受后天的影响。那些天生免疫力较差的宝宝,只要能够坚持不懈地锻炼身体,也会健康成长。  最佳运动推荐  抚触体操  妈妈给婴儿进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧,四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触,脚部抚触则应从脚心到脚跟,脚趾也要揉到,手指也一样。做背部抚触时,则要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧,头向侧放,以免发生窒息,从上到下进行抚触,可以用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁,对于那些已能坐一会,走一走的幼儿,则可在妈妈的帮助下做做徒手体操。  游泳  游泳不仅能提高宝宝的心肺功能,还会使宝宝全身的肌肉都得以锻炼。4-5岁的宝宝可以开始学习游泳。  一句话建议  宝宝疲倦时应立刻停止运动。  零压力  理由  宝宝从妈妈肚子里来到人间,外界的刺激会使宝宝感到有压力,尤其对那些过于敏感的宝宝,他们感受的压力会更大。当感到压力过于强烈时,宝宝就会有痛感,免疫力也会下降,尤其是经常感冒或积食的宝宝。  预防接种  新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体,但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法,可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生,如结核病、乙型肝炎等。  新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟,对结核杆菌已能产生相应的反应,因而目前在出生后即行卡介苗接种,能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。新生儿期接种乙肝疫苗后已实能得到很好的免疫应答效应,生后立即预防接种乙肝疫苗,以后1、6个月再接种2次,认为预防的效果是肯定的,可使新生儿受到保护。白领是指有着教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层,近年来,女性白领越来越多,事业心强大的她们经常忘我的工作,殊不知,这样会使得自己的身体健康大打折扣。有些人仗着自己年轻力强,更加忽视了对疾病的预防工作,最后结果积劳成疾。那么,哪些是白领女性的健康;杀手;呢?1、工作时间长白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。白领经常熬夜,如果要熬到晚上12点后,饥肠辘辘,10点左右可以吃一些夜宵。到了晚上,人的肾脏系统进入;排毒;时期,因此,夜宵得选择容易消化的食物,不会给胃肠、肾脏带来负担,又不影响晚上休息。像小米粥、牛奶、酸奶都是比较好的选择,相较之下,因为小米粥水分稍多,可能会带来夜间多尿的问题。如果你怕夜尿多,还是选择奶类食物吧。记住别吃肉类、糯米类食物,增加肠胃负担就行了。2、工作压力大白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种;不断挑战自我;的企业文化,因而造成常态性的工作压力。忙碌的工作让人备感压力加大,容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状,这个时候,吃点薄荷粥,可起到促进新陈代谢,缓解压力,清热解乏,增进食欲,帮助消化的作用。特别是对于工作压力大的;拼命三郎;、慢性肝病患者。3、职业病特多近几年来,各大媒体陆续报道青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜,引起社会关注的是一个隐形杀手;;职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大,后遗症就是职业病也多。血脂高、脂肪肝、体重偏高、胃病、痔疮等毛病。这些都是因为工作时间长、用脑过度,工作压力大、饮食不正常及运动量偏低所引起的。4、睡眠不足白领们由于经常性的超时工作,;睡觉;已成为白领生活中最大的奢侈。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈来愈狭窄。平时需要多吃水果、蔬菜。一些抗疲劳的水果,如香蕉、草莓、鲜枣、柑橘、苹果等,可以消除体内的酸碱失衡,有利于消除疲劳。另外,工作中要经常合理中断一番,保;休养生息;的机会,此时可以舒展筋骨、头面、做做深呼吸,是保障生机活力的窍门所在。5、工作环境压抑界限分明的格子间及上司严肃的表情,给本来就很紧张的白领人士雪上加霜。;工作环境太压抑了;这是白领最常说的一句话。6、追求高效率速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式,今天做这项工作花了30分钟,明天就要想办法缩短到25分钟,为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排上日程。7、不进则退的学习压力不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。8、与人沟通机会少特别是一些科技白领,每天所面对的都是图纸、文案、计划等,等待解决的问题一大堆,因此与人面对面沟通的机会很少,与人沟通也多半透过机器进行(如电子邮件、ICQ),如果在沟通过程遇到问题时,至少比较不会尴尬,或者可选择直接离开。久而久之,白领也就习惯跟没有表情的机器沟通,遇到活生生的人反而不知道该怎样相处。9、性格发生裂变许多在真实生活中不善表达,见到如花美女会口吃、冒冷汗的白领,因为习惯透过键盘和鼠标与人沟通,往往卸下拒人于千里之外的冷漠面具后,在网络世界中摇身一变,热心解决网友的计算机问题;或是成为口若悬河、风趣幽默的翩翩君子,这也造成许多白领的性格分裂,摆荡在虚拟与现实世界之间,成为潜藏两种极端性格的;两面人;。青岛打瘦脸针后注意事项

青岛韩国吸脂手术女性的身体很脆弱,我们往往很不会保护自己,忽略了一些反映身体健康情况的小症状,殊不知,这样的危害很大。中国养生网小编向你介绍四种女性小症状,如果你有,最好及时上医院就诊!  阴道出血  阴道出血往往不易被觉察。因为在妇科疾病中,阴道出血可以表现为月经延长,如果不注意,很容易被忽略。还有的人在性交后出血,或无明显规律地持续性出血,甚至有的老年女性在绝经多年后又出现阴道出血。出现这些症状后应尽早去医院检查。  白带异常  正常的白带像蛋清样或者稀糊状,黏稠,无异味,并随激素水平发生变化。当某些妇科疾病发生时,白带的颜色和性状就会发生改变,如白带呈现豆腐渣样,或者白色、灰黄色泡沫状,甚至有些时候白带会带有血,或者呈淘米水样。有些疾病,不仅仅是白带的颜色改变,同时还伴有难闻的气味,比如白带呈灰色,伴有鱼腥味,这样,您就该到医院去看医生了。  下腹疼痛  疼痛的经历几乎人人都有过,突然发生的剧烈的腹痛,看医生便是顺理成章的事,而那些反复发作的慢性腹痛不会引起大家的重视。慢性下腹疼痛有的与月经周期有关,而有的就没有明显的规律。但也应该让医生帮助您明确疼痛的原因并采取相应的措施。  下腹部肿块  女性下腹部的包块大多来自生殖器官,当触摸到下腹部肿块时,一定要到医院检查。因为包块不管是来自什么部位,都不是正常的。青岛地区401医院地区做双眼皮 冬季草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本。冬季女人的养生小常识该注意些什么呢?冬季女人养生误区有哪些呢?下面就一起来看看。  1、皮肤总是感到干燥瘙痒,不得不抓挠。  冬天的干燥多风很容易使人皮肤上的水分快速流失,缺水的肌肤也就经常会起皮屑和发痒,对付皮肤瘙痒,我们习惯用手去挠,但这样做会更加刺激原本已经很干燥的皮肤,使脱屑情况加重,甚至引起皮肤继发感染。正确的方法应该是多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣刺激性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,可以在洗澡时用滋润功效强的浴液,并在洗澡后身体皮肤上水分未干时抹些润肤乳液。  2、穿双厚靴子,脚暖和了就行,衣穿薄点无所谓。  老话说;脚暖和了身上就暖和了;,因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子,再配双高靴,觉得这样就足够了。这种观点是不对的。当我们的身体受冷时,其实首先感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团,然后才是身体局部的冷感。所以,在寒冷的天气里,保护好心脏很重要。另外,受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病,尤其是在月经期间,身体的保暖尤为重要。因此,只有脚暖和是远远不够的。  3、戴口罩可以抵挡住寒气。  鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒,而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气,更容易患感冒。对于抵抗力差的女性,外出为防寒保暖可以戴围巾、手套,穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫,这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。  4、蒙头睡觉感觉比较暖和。  有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,感觉上暂时可能会暖和些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,所以蒙头大睡以后,你经常会感到昏昏沉沉的,全身疲乏无力。  5、用热水洗脸会让自己感觉温暖一些。  女性一般比较怕冷,习惯于冬季用热水洗脸,但热胀冷缩的原理你一定学过,人体的皮肤也遵循着这个原理。冬天,人的面部在冷空气刺激下,汗腺和毛细血管都呈收缩状态,当遇上热水时会迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人感觉面部皮肤紧绷干燥,还会使皮肤容易产生你最怕看到的皱纹。因此,正确的方法是最好能用冷热水交替洗脸,这可以逐渐加快皮肤的血液循环,还能起到如同的作用。  6、饮酒可以御寒。  数九严寒,即使平时不善饮酒的女性,也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒,觉得窗外大雪纷飞,屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又惬意。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。但酒劲过后,因大批热量散出体外,反而会使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门,更容易因外冷内热引起感冒着凉。  7、进门马上烤暖气或烤火取暖。  从寒冷的室外回来,手脚冻得冰凉,很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖,其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后,血管收缩,血流量减少。此时,如果马上近距离取暖,会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉淤血、毛细血管扩张,渗透性增强,局部淤血,更容易形成冻疮。正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓,使它们慢慢恢复正常温度。山东省青岛七院支持刷信用卡吗

青岛切眼袋手术价格是多少怀、生子、避、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况,其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题。如果你是育龄女性,在前一定要做好;老朋友;的护理措施,以便呵护自己的力。以下忠告将会时时提醒你,帮助你远离健康困扰。  悉心呵护月经期  1.正确使用经期卫生用品,当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。  2.在天气转冷时要注意身体的保暖,避免受到寒凉的刺激,比如不坐在凉的地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮等,在经期内切不可洗冷水浴。  3.经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口也张开着,最好不要坐浴。  4.月经期间要注意勤换卫生巾,每天用温热的干净水来清洗外阴,为了避免细菌上行,建议最好采用淋浴的方式。用盆洗时要做到;一人一盆一巾一汤;,阴部要与脚部分开进行清洗。  5.出现经期紧张症状时吃低盐饮食,适当减少乳品和甜食,增加纤维素摄取量,多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。  6.小腹不适可做局部热敷,或做环状。不做体力过于劳累的工作、活动或剧烈运动,不熬夜,保充足的睡眠。  7.月经来潮的2-3天经血量较多,要勤换卫生巾,尤其是夜晚,以免会阴受到过度刺激而发生感染。更换卫生巾时,要注意由前方向后方放入,避免把周围的病菌带入阴道。  8.有饮茶习惯的女性,容易发生经期紧张症,因此经期不宜饮茶特别是浓茶,避免诱发或加重经期紧张症。  9.经期禁止性生活,性交很容易将外阴及会阴部的病菌带入阴道、子宫颈及子宫,使细菌正好在经血中生长繁殖,引发子宫内膜炎,甚至引起急性附件炎及盆腔腹膜炎,或促发子宫内膜异位症。  10.如果月经期间出现血量增多的现象,要及早去医院查找原因。如果是月经疾病所致,马上进行有效治疗;如果是宫内避环引起的慢性失血,在医生指导下换其他的避方法。  哺乳期来月经会不会影响奶水质量  奶水质量不会变差,可继续哺乳  民间有种说法,认为产妇月经来潮后,乳汁就会变得没有营养了。其实不然,众所周知,产后4个月内的母乳质量是最好的,月经来潮后,乳汁质量并不会变差,但有时会比较浓缩,部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。  这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变,但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关,所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。  因此无论是处在经期或经期后,都无须停止喂哺。当月经来潮时,哺乳妈妈的乳量一般会有所减少。  来月经奶水会变少吗?  奶量可能减少,建议多饮汤水  来月经,说明子宫已经恢复到了正常状态,开始正常工作了,这是好现象。奶水只会和妈咪的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳,这些才是影响会奶量是否充足的原因。如果在产后哺乳期来月经了,建议新多喝点汤水,这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等,帮助母乳分泌哦。  哺乳期;见红;,分清几种情况  有的妈咪,哺乳期一见红,马上就认为是来月经了。其实不一定,也可能是以下几种情况:  1、无排卵月经  值得注意的是:产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮,其实通过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准,所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。  一般来说,喂奶期间月经不规律这种情况是正常的,这是因为内分泌功能失调引起的,多数不用治疗,随着时间的推移会慢慢恢复,等到完全不哺乳了,慢慢就会恢复正常了。  2、恶露反复  通常情况下,产妇在分娩后,产道会流出如月经一般的血状分泌物,这种由胎盘着床位置的出血,混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物,称为恶露。 妈妈们她们最多的时间就是应该有一个好的休息,她们在睡觉的时候,往往不会太注意自己的睡姿,怎样舒就怎样睡,这样会影响妈妈的身体吗?对宝宝的发育有影响吗?下面我们就来听一下专家的意见,看一看几种正确的睡姿。妈妈们一定要观注一下了。(一)妇仰卧的弊端:优生优育专家指出:妊娠晚期(怀8~10个月)的妇,睡眠不宜采取仰卧位,因为仰卧会挤压腹腔中的腹主动脉和下腔静脉等大血管,造成部分组织和器官的动脉血液供应不足,静脉血液回流障碍,使子宫本身的血流量也供应不足;与此同时,长时间仰卧的妇,其肾脏血液的供应也会有所不足,这就会引起血管紧张素含量的增高,促使血管收缩。这时妇比较容易出现妊娠高血压,或者由于排尿量减少而出现水肿现象。妇倘若以左侧卧位,就可以减轻甚至消除水肿或高血压现象。妈妈哪种睡姿好 几种妇正确的睡姿另外,仰卧时,胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,易发生和加重妊娠中毒症。(二)妇右侧卧的弊端如果妊娠晚期妇右侧卧,使本来已右旋的子宫向右旋转的幅度更大,保持子宫正常位置的韧带和系膜就会处于高度紧张状态,系膜中营养子宫的血管受到牵拉,就会影响胎儿的氧气供应,易造成胎儿慢性中毒,严重的甚至引起胎儿窒息。(三)妇左侧卧的益处妇产科专家在长期的临床中发现,妊娠晚期妇左侧卧位,不但有利于妇将来的分娩,还有利于胎儿的生长发育。1、减轻子宫右旋、缓解子宫供血不足随着胎儿胎龄的增加,妇的子宫不断增大,到临产前,腹腔都被子宫占据了,使其它组织器官受到挤压。由于下腹部乙状结肠的解剖位置关系,妊娠晚期妇的子宫会不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管因此受到牵拉挤压,影响对胎儿的氧气供应,造成子宫内的胎儿慢性缺氧,严重者还会引起胎儿窘迫症甚至死亡。如妇采取左侧卧位,就可缓解子宫的右旋,缓解子宫供血不足的状况。2、减轻妇下肢静脉压力,减轻下肢水肿一般情况下,妇多少会有些下肢水肿现象,这是由于下肢静脉受到压迫,使下肢毛细血管压超过血浆渗透压,致使体液渗出血管壁进入组织间隙所造成的。如果妇采取左侧卧位,可以减少对下肢静脉的压力,下肢适当抬高加速静脉回流,从而可以减轻下肢水肿。3、增加妇心脏排血量,减少妇低血压综合症在正常情况下,怀后期妊娠子宫都向右旋,使子宫动脉受到一定的扭曲,左侧卧位可使右旋的子宫向左旋,从而进一步解除对腹腔血管的压迫,有利于改善胎盘的血液循环。科学研究实,妇如果从仰卧改为侧卧,心脏的排血量可增加22%,这样又可以减少妇低血压综合症的发生。总之,妇睡眠时应采取侧卧位,其中尤以左侧卧位更符合妇的生理特点,特别在怀28周后更应养成这种侧卧习惯,这样既有利于妇又利于胎儿。专家为妈妈提供的这几种正确睡姿是科学的睡姿,它不仅能使妈妈有一个好的睡眠状,而且还能给妈妈一个良好的睡姿,使妈妈不因睡姿而影响到身体。青岛潍坊吸脂减肥价格多少钱连云港第一人民医院减肥手术多少

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