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明星资讯腾讯娱乐2019年12月16日 17:56:21
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新一季跑男正在紧张的录制中,取代baby的迪丽热巴会有怎样的表现,是不少网友所关心的。  《三生三世十里桃花》的热播,让迪丽热巴圈粉无数,跑男刚录制,就有不少网友喊话baby别回来了。  喊话只是喜欢迪丽热巴的网友们的愿望,baby的粉丝请放心,你们家爱豆在跑男的位置是谁也取代不了。看看新一季跑男的海报,就可以放心了。  看到了吧,暂时代替baby的迪丽热巴在最后一位。而前几季海报,baby的位置都是靠前的。这引起了网友热议。有网友说迪丽热巴和baby不是一个档次的。还有网友说不能得罪baby,黄晓明在圈实力太强。  看看前几季baby在海报的位置吧。  这张海报邓超是核心,baby和李晨分列左右。邓超是队长自然要突出,baby在身旁,也是一种地位的象征。是不是和李晨一样呢

  音乐在瑜伽运动中有着重要的地位,瑜伽音乐功能广泛,不但能作为练习瑜伽时的辅助,更能作为日常放松与休息的最佳途径。冥想音乐放松身心,激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应,迅速补充新的能量,充满自信......冥想音乐,是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代音乐形式。冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。导入阶段,是在音乐和自然之声的引导下,身心逐步放松,排除杂念,自然呼吸,渐渐进入冥想阶段。冥想阶段,是身心完全放松,随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界。此时身心得到充分休息,唤醒阶段,是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态,此时,你会感到头脑清醒,身体轻松,精神愉悦,精力充沛。五行音乐根据中华医学;五音疗法;理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。梵曲音乐旋律优美,婉转动听,其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚,其表达情感,是其他音乐所不能替代的。有些如入梦幻,听之似入云端有悠闲自得之感,适合静心养性,有练气健身之功效。有些含有看破红尘,与事无争,淡泊名利,乐在其中之意。茶道音乐沉醉于乐韵,会从各种自然音效中;由乐及茶;、感受到茶的清、雅、韵、净、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲优美的茶谣表现出一派茶乡的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一曲一道景。来吧,感悟一份闲情、享受一缕茶的芬芳。瑜珈音乐让我们放松自己,带我们到另一个清静愉悦的世界,愚昧无知远离。瑜伽冥想音乐能镇静神经,特别在瑜伽练习时,瑜伽背景音乐能使人心旷神怡,排出杂念,专心于瑜伽的练习。平时,当我们烦躁的时候,听一听这些瑜珈音乐,同样,会让你宁静下来,释然自己。

  现代人一有头痛、胃痛这样的小病,首先想到的就是吃药,其实这些;常见病;如果情况不严重,并不一定要急于吃药,通过传统的中医穴位不仅可以养生保健,还能达到;按到病除;的功效,下面就一起来看看哪些穴位可以治疗疾病。  百会穴、风池穴解头痛。方法:按压百会穴,能让全身气血通畅。按压手腕的神门穴有镇定放松的效果。按揉太阳穴,则可以缓解偏头痛的困扰。如果头痛偏在前额,试着合谷穴。如果是后脑疼痛,可将双手抱头按压;风池穴;。  按压眼部四周的穴位缓解眼睛疲劳。方法:循着眼眶骨,由双眼内上眼角往外,轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等,直到感觉酸胀,这样能改善眼部的血液循环,并刺激整个眼部周围肌肉,舒缓不适。但是眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时,切忌穴道。  ;迎香;治鼻炎、;少商;平咳嗽。方法:刺激迎香、印堂穴可缓解过敏性鼻炎的症状。迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处,印堂穴则在两眉头中间,两个穴道都能发散鼻部郁热,按压至感觉发热即可解决困扰。如果喉咙痛或咳嗽,可按按天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处,是气息出入的要塞,可平喘、化痰、理气。少商穴属肺经,是治疗咽喉症状的特效穴,能缓减咽喉疼痛。  ;风池、天宗;缓解肩颈酸痛。方法:针对颈部的不适,可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处,风池穴则位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点。从风池穴循着发际慢慢按到耳朵,都能放松颈部。舒缓肩部僵硬,可试试天宗穴,位在上背部,约在肩胛骨的中央,取穴方法是上半身直立,左手贴在右肩二分之一处,手指自然垂直,中指指尖碰到的点就是天宗穴。  顺时针按肚脐周围治肠胃功能失调。方法:按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指处,以大拇指用力按压,不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处,可促进肠胃蠕动。便秘时,以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴,都有助肠胃收缩。如果胃痛时,可或热敷足三里(膝关节下方3寸)、按压中脘穴、天枢穴都能减轻疼痛  按三阴交去生理期不适。方法:女性经痛时可刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间,能帮助打通肝经,有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交,是脾、肝、肾三经经过的交点,若经期间只有单纯腹痛,刺激三阴交可以去除体内淤血,生新血,止痛、去寒。其他生理期的困扰,可以足部太溪(补肾阴,位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里等穴道。  涌泉穴促进血液循环。涌泉穴被称为;长寿穴;,是肾经的首穴。方法:按压涌泉处、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环。  ;神门穴;帮助安神。方法:仰掌,握紧拳头,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷就是神门穴,以拇指掐按穴位,能镇静安神。  按压穴道若为保健目的,以一次按压15;20秒,再休息5秒,反复做10;15分钟;若为解除疼痛,则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象。力道不要按到疼痛难受  太冲  位置:位于足背第一、二跖骨凹陷点处。  方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,以有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指的指腹揉捻左太冲1分钟。  功效:;太冲脉盛,月事以时下;,太冲是肝经上最重要的穴位,对女性月经不调也很有效,此穴可舒缓女性因肝郁气滞引起的痛经,从而达到柔肝止痛的功效。  血海  位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。  方法:手指指腹轻轻揉按血海,力度适中,以有酸胀感为宜,左右来回交替。  功效:血海也是管理女性月经的重要穴位,适当或艾灸可舒缓小腹部冷痛、坠胀等不适。  足三里  位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。?  方法:用拇指指腹稍用力点揉足三里穴,以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。  功效:补益气血、暖宫调经止痛,特别适合气血不足的体弱女性。。

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  肖万里)新疆队今晚击败广东队,历史上首次获得CBA总冠军。在冠军征程中,必须要提的一个关键人物就是周琦。在新疆队的内线7的周琦攻防两端都起着至关重要的作用。在防守易建联方面,新疆队需要周琦提供巨大的帮助。  双方系列赛的场,周琦砍下20分0个篮板和4次盖帽,其中个进攻篮板。第2场,周琦又有14分进账,外加11个篮板和3次盖帀需要重点提及的是,这一场他抢了6个前场篮板。这两场比赛,周琦一个人抢到1个进攻篮板,而广东队全队才抢4个进攻篮板。两次盖帽,也让广东队的进攻撞墙。  然而,就是在双方系列赛场比赛中,周琦左手拇指骨折,周琦的父亲表示,他可能打不了后面的总决赛。不过,戴上特殊的护具,周琦并没有下火线。第3场比赛,虽然受到手指的影响周琦数据并不漂亮,但不得不说,他的上场,很大程度上激励了全队。  今晚的比赛,周琦依旧带伤上阵。比赛中,他的表现积极,在防守端给予了球队强有力的援。前三节比赛,周琦中规中矩,在关键的第四节,他先是外线命中三分,后来又在内线翻江倒海,尤其是拿下前场篮板打进并制造犯规,给了广东队重重的一击。  2016年夏天的NBA选秀大会,周琦被火箭队在第二轮第43顺位选中。尽管本赛季他留在了CBA,但和球队一起拿到总冠军之后,据传火箭还是有可能在下个赛季签下他。

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